Las Mejores Barras de Dominadas para el Techo

Las barras de dominadas para el techo son aparatos metálicos que se anclan mediante tornillos. Suelen ser económicas y versátiles, la mayor parte de los modelos incluyen varios agarres para incrementar las opciones de ejecución del ejercicio.

Para hacer dominadas en el techo deberemos ubicar un taburete u otra plataforma en el suelo para subirnos e impulsarnos, a no ser que lleguemos sin ayuda (que en la mayoría de las ocasiones será poco probable).

¿Por qué deberíamos optar por una barra de dominadas para el techo?

Porque son muy seguras, económicas y ocupan muy poco espacio.

Las barras para dominadas de techo nos gustan porque están fabricadas en metal y se sienten muy firmes durante la realización de los ejercicios, aportándonos un extra de comodidad.

Estas barras suelen soportar un peso medio de 350 kg, muy superior al de otros tipos. Además, son aptas para el entrenamiento intenso y diario.

¿Dónde puedes ubicar las barras de dominadas para el techo?

Aunque creas que estas máquinas solo pueden encontrarse en los gimnasios, la verdad es que cada vez más particulares las instalan en sus casas. Por ejemplo, en los garajes y trasteros, donde el hueco libre suele ser mayor.

Y antes de conocer las 3 mejores del 2020, ¿qué tenemos que tener en cuenta?

▶️ Las dimensiones
Es importante tener en cuenta el tamaño de las barras de dominadas, sobre todo si contamos con el espacio justo.

▶️ La ergonomía
Esto se traduce en si los agarres están acolchados o no. Nosotros siempre preferimos una barra de dominadas para techo con soportes blanditos para no lastimar nuestras manos. Pero también los hay de goma que evitan el deslizamiento.

▶️ El peso máximo
La estructura de la barra de dominadas es proporcionalmente directa a los kg que soporta. Cuando más sólida y rígida sea, mayor será el número de kg que aguante.

También tendrás que tener en cuenta que en el mercado hay otras opciones para hacer dominadas. Nosotros hemos probado las barras de dominadas para pared, las de suelo y las de puertas.

Pros y contras de las 3 mejores barras de dominadas techo


¿Qué debes saber?
Barra de dominadas para montar en el techo que soporta un máximo de 350 kg. Apta para flexiones y múltiples opciones de agarre. Esta barra nos gusta porque está acolchada en la sujeción y facilita la realización de los ejercicios, evitando rozaduras y callos. Esta barra de dominadas se envía junto a un kit de montaje y es de color plata.
PROS:
  • Resistente.
  • Cómoda de usar.
  • Muy segura.

CONTRAS:
  • Hay que tener conocimientos mínimos de instalación de este tipo de productos.


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¿Qué debes saber?
La siguiente barra de dominadas para instalar en el techo está fabricada en acero sólido y permite la múltiple posición de las manos. Los agarres están revestidos en goma para evitar que las manos se deslicen. Reduce la tensión de las muñecas. Se instala en el techo mediante 4 tornillo en cada una de las dos bases de apoyo.
PROS:
  • Aguanta un máximo de 350 kg.
  • Estructura robusta y altamente resistente.

CONTRAS:
  • Los agarres no están acolchados y pueden lastimar las manos.
  • Instalación compleja.


¿Qué debes saber?
Barra de dominadas para el techo de la marca Klarfit, una versión más sencilla del modelo descrito anteriormente. Este aparato se caracteriza por tener una base de acero sólida, una parte frontal y zona de agarre antideslizante.
PROS:
  • Resistente
  • Fabricada con materiales de alta calidad.

CONTRAS:
  • La barra es demasiado estrecha.

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