Las barras de dominadas para el techo son aparatos metálicos que se anclan mediante tornillos. Suelen ser económicas y versátiles, la mayor parte de los modelos incluyen varios agarres para incrementar las opciones de ejecución del ejercicio.
Para hacer dominadas en el techo deberemos ubicar un taburete u otra plataforma en el suelo para subirnos e impulsarnos, a no ser que lleguemos sin ayuda (que en la mayoría de las ocasiones será poco probable).
¿Por qué deberíamos optar por una barra de dominadas para el techo?
Porque son muy seguras, económicas y ocupan muy poco espacio.
Las barras para dominadas de techo nos gustan porque están fabricadas en metal y se sienten muy firmes durante la realización de los ejercicios, aportándonos un extra de comodidad.
Estas barras suelen soportar un peso medio de 350 kg, muy superior al de otros tipos. Además, son aptas para el entrenamiento intenso y diario.
¿Dónde puedes ubicar las barras de dominadas para el techo?
Aunque creas que estas máquinas solo pueden encontrarse en los gimnasios, la verdad es que cada vez más particulares las instalan en sus casas. Por ejemplo, en los garajes y trasteros, donde el hueco libre suele ser mayor.
Y antes de conocer las 3 mejores del 2020, ¿qué tenemos que tener en cuenta?
▶️ Las dimensiones
Es importante tener en cuenta el tamaño de las barras de dominadas, sobre todo si contamos con el espacio justo.
▶️ La ergonomía
Esto se traduce en si los agarres están acolchados o no. Nosotros siempre preferimos una barra de dominadas para techo con soportes blanditos para no lastimar nuestras manos. Pero también los hay de goma que evitan el deslizamiento.
▶️ El peso máximo
La estructura de la barra de dominadas es proporcionalmente directa a los kg que soporta. Cuando más sólida y rígida sea, mayor será el número de kg que aguante.
También tendrás que tener en cuenta que en el mercado hay otras opciones para hacer dominadas. Nosotros hemos probado las barras de dominadas para pared, las de suelo y las de puertas.
Pros y contras de las 3 mejores barras de dominadas techo
- Resistente.
- Cómoda de usar.
- Muy segura.
- Hay que tener conocimientos mínimos de instalación de este tipo de productos.
- SET COMPLETO: Las dominadas pared CAPITAL SPORTS Tyro S4...
- SIN LÍMITES: No importa si desea un entrenamiento de fuerza...
- ENTRENAMIENTO SEGURO: Para un agarre óptimo en soporte...
- MONTAJE EN TECHO: La barra dominadas multifuncional de...
- Aguanta un máximo de 350 kg.
- Estructura robusta y altamente resistente.
- Los agarres no están acolchados y pueden lastimar las manos.
- Instalación compleja.
- Resistente
- Fabricada con materiales de alta calidad.
- La barra es demasiado estrecha.
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